Červený denník wellness - 120 strán - Zlatá mandala a lotos

Červený denník wellness - 120 strán - Zlatá mandala a lotos

Vneste do svojho denného režimu rovnováhu a energiu s týmto výrazným červeným denníkom wellness s dizajnom žiarivej zlatej mandaly a lotosu. So 120 stranami s návodmi povzbudzuje k všímavému zamysleniu prostredníctvom sledovania nálady, energetických grafov a denných záznamov o wellness.

Vo vnútri nájdete štruktúrované podnety na afirmácie, sledovanie spánku a hydratácie a všímavé poznámky pre starostlivosť o telo a myseľ. Každá strana nabáda k sebauvedomeniu a vďačnosti a zároveň podporuje pokoj a sústredenie. Pevná väzba a detaily zo zlatej fólie z nej robia krásny doplnok na každom stole, ideálny pre osobný rast alebo ako premyslený darček.

Tento denník, navrhnutý tak, aby vám pomohol sledovať vašu cestu k zdraviu a pohode, spája všímavosť a kreativitu, pričom podporuje reflexiu aj starostlivosť o seba. Je ideálny pre každého, kto hľadá holistický spôsob, ako vyvážiť fyzickú, emocionálnu a duchovnú pohodu.